Dược sĩ Bích Thùy
Viêm da dị ứng là bệnh thường gặp với các triệu chứng điển hình là ngứa dữ dội, đỏ và bong tróc da. Viêm da cơ địa gặp nhiều ở người có các bệnh liên quan đến dị ứng như hen suyễn, viêm mũi dị ứng,... Viêm da dị ứng rất dễ tái phát khi gặp điều kiện thuận lợi. Vậy có cách nào để giảm các triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tái phát?
Triệu chứng viêm da dị ứng
Viêm da dị ứng gây nhiều phiền toái, khó chịu cho người bệnh. Trong đó, ngứa là biểu hiện thường xuyên nhất. Khi bệnh gây ra ngứa thì người bị sẽ gãi, dẫn đến trầy xước da, tăng nguy cơ bội nhiễm. Ngứa và gãi là vòng xoắn bệnh lý, có thể dẫn đến rối loạn tâm lý, làm người mắc khó tập trung, gây gián đoạn giấc ngủ. Kết quả là da bị mất nước, trở nên khô ráp, tăng nguy cơ nhiễm trùng, tăng tình trạng viêm và khiến da bị dày hơn (da có thể bị liken hóa).
Triệu chứng ngứa của viêm da dị ứng có thể bị kích hoạt hoặc trầm trọng hơn bởi một số yếu tố như: Da khô, tăng tiết mồ hôi, gắng sức, lo lắng, căng thẳng, tiếp xúc với sợi len hoặc vải thô, sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa…
Ngoài ngứa, các triệu chứng khác của viêm da dị ứng đó là: Xuất hiện phát ban trên da, có vảy, lở loét, mọc mụn nước và đổi màu da. Một số người cũng có triệu chứng về mắt hoặc có vết nứt sau tai. Theo thời gian, các vùng da bị ảnh hưởng bởi bệnh viêm da dị ứng sẽ trở nên dày hơn.
Ngứa là một triệu chứng của viêm da dị ứng
>>>Xem thêm: Viêm da dị ứng có nguy hiểm không?
5 mẹo ngăn ngừa viêm da dị ứng tái phát
Đặc trưng của viêm da dị ứng là diễn tiến theo đợt và hay tái phát. Do đó, hiểu về các tác nhân gây bùng phát bệnh và thực hiện một lối sống khoa học sẽ giúp cải thiện viêm da dị ứng và giảm tái phát. Sau đây là 5 giải pháp giúp ngăn ngừa viêm da dị ứng tái phát mà bạn không thể bỏ qua:
1. Tránh các yếu tố kích ứng
Nguyên nhân gây viêm da dị ứng đó là tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng. Do đó, tránh được các yếu tố này sẽ giúp người mắc ngăn ngừa được bệnh bùng phát. Người bị viêm da dị ứng nên:
- Giữ nhiệt độ quanh nơi ở và nơi làm việc thoáng mát, tránh thay đổi đột ngột.
- Ngủ đủ giấc.
- Chọn quần áo làm bằng chất liệu vải mềm mịn, tránh vải len, dạ.
- Nếu tình trạng ngứa nghiêm trọng, có thể dùng thuốc không kê toa để hạn chế gãi, tránh trầy xước và nhiễm trùng da.
- Tránh tiếp xúc với chất tiềm ẩn khả năng gây dị ứng như nấm mốc, bụi, phấn hoa, lông động vật, khói thuốc lá.
- Tránh xà phòng, dầu gội hoặc chất tẩy rửa có chứa màu nhân tạo, chất tạo hương, hoặc chất bảo quản. Các sản phẩm cho nhu cầu chăm sóc da, mỹ phẩm… cũng không nên chứa các hóa chất vì nó có thể kích ứng da.
2. Tránh căng thẳng
Căng thẳng là một quá trình tự nhiên khi mà cơ thể chuẩn bị cho những vấn đề sắp xảy ra. Căng thẳng làm cơ thể sản xuất ra một loại hormone có tên là cortisol. Cortisol sẽ ức chế hệ miễn dịch. Khi nồng độ cortisol được giải phóng quá mức, sẽ gián tiếp làm gia tăng phản ứng viêm trong cơ thể, từ đó làm bệnh viêm da dị ứng nặng hơn. Đa số những người có bệnh viêm da dị ứng nhận thấy: Khi lo lắng, căng thẳng thì các triệu chứng của họ sẽ càng thêm trầm trọng. Do đó, người bệnh cần chú ý cân bằng cuộc sống để hạn chế cơ thể bị căng thẳng. Người mắc viêm da dị ứng có thể áp dụng một số phương pháp để đối phó với stress như: Tập yoga, thiền, đi dạo, nói chuyện với bạn bè, nghe nhạc, đọc sách… Nếu gặp khó khăn, có thể nói chuyện với chuyên viên tâm lý hoặc bác sĩ về những gì bạn đang trải qua và đưa ra hướng giải quyết.
3. Thực hiện một chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Những người bị viêm da dị ứng nên thiết lập thói quen ghi lại vào sổ mọi thực phẩm đã ăn mỗi ngày. Điều này giúp bạn theo dõi những thực phẩm nào làm bệnh viêm da dị ứng bùng phát để tránh chúng. Người bệnh nên loại bỏ hầu hết các thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cao như: Lúa mì, trứng, sữa, sô cô la, bánh mì, mì ống, đường, thực phẩm chế biến sẵn… Bệnh nhân viêm da dị ứng nên tăng cường ăn trái cây tươi và rau xanh, vì chúng cung cấp các vitamin, chất chống oxy hóa… có tác dụng chống viêm, chống lão hóa da. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống của người mắc cũng nên có các thực phẩm giàu axit béo omega - 3 và kẽm, vì đây là những chất rất cần thiết giúp cải thiện triệu chứng bệnh.
Một chế độ dinh dưỡng khoa học giúp kiểm soát viêm da dị ứng
4. Làm sạch và dưỡng ẩm da thường xuyên
Người mắc viêm da dị ứng cần làm sạch da thường xuyên, nhất là khi đi ra môi trường bên ngoài để loại bỏ các dị nguyên trên da như: Khói, bụi, phấn hoa, vi khuẩn… Nên tắm hoặc rửa sạch vùng da bệnh với nước ấm hoặc nước mát.
5. Bôi kem thảo dược đa tác động
Người bị viêm da dị ứng nên chọn lựa cho mình một sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho làn da, giảm các triệu chứng bệnh. Kem bôi có chứa những thành phần như kẽm salicylate, dầu dừa, dịch chiết neem, chiết xuất vỏ núc nác… sẽ đáp ứng được các mục tiêu trong hỗ trợ điều trị viêm da dị ứng. Việc sử dụng sản phẩm thảo dược chứa các thành phần này rất an toàn, kể cả khi dùng lâu dài.
>>>Xem thêm: Cẩm nang điều trị viêm da dị ứng
Giải pháp giúp kiểm soát viêm da dị ứng từ kem Eczestop
Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm kem bôi thảo dược đa tác động có chứa kẽm salicylate, dịch chiết neem… Điển hình phải nhắc đến kem Eczestop. Đây là một công thức chuyên biệt cho viêm da cơ địa nói chung cũng như viêm da dị ứng nói riêng, giúp giảm các triệu chứng thông qua tác dụng của kẽm salicylate, nano bạc, dịch chiết neem và chiết xuất vỏ núc nác. Đồng thời, sản phẩm cũng giúp dưỡng ẩm, làm sạch da và tăng cường sức khỏe của làn da nhờ có dầu dừa, chitosan. Sản phẩm này có thành phần từ thiên nhiên nên rất an toàn khi sử dụng.
Kem bôi Eczestop giúp cải thiện viêm da dị ứng hiệu quả
Cảm nhận của khách hàng
Chị Hân ở xã Phú Túc, huyện Định Quán, Đồng Nai là một trong những người từng khổ sở vì viêm da cơ địa, nhưng nhờ sử dụng kem bôi Eczestop mà tình trạng của chị đã được cải thiện đáng kể chỉ sau 2 – 3 tuần. Xem chi tiết chia sẻ của chị Hân TẠI ĐÂY.
>>>Xem thêm: Những người bị viêm da cơ địa chia sẻ bí quyết cải thiện nhờ kem bôi Eczestop TẠI ĐÂY!
Đánh giá của chuyên gia
Để biết: Viêm da dị ứng là gì? mời bạn nghe chuyên gia Nguyễn Thành tư vấn trong video sau đây:
>>>Xem thêm: Chuyên gia tư vấn về cách chữa viêm da dị ứng ở người lớn
Như vậy, bài viết trên đã cung cấp cho độc giả 5 cách hữu hiệu giúp phòng ngừa viêm da dị ứng tái phát. Nếu đang bị viêm da dị ứng mà chưa kiểm soát được bệnh, hãy bôi kem Eczestop ngay hôm nay, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh viêm da dị ứng và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất xin vui lòng liên hệ hotline: 0916.755.060 – 0916.757.545
Dược sĩ Đoàn Thu
