Dược sĩ Bích Thùy
Eczema (hay chàm, viêm da cơ địa) là tình trạng viêm da với các vết mẩn đỏ, gây ngứa ngáy vô cùng khó chịu. Trong hầu hết những người bị bệnh eczema, không có lý do rõ ràng giải thích tại sao bệnh lại bùng phát theo thời gian. Tuy nhiên, một số yếu tố hoặc thói quen làm kích hoạt hoặc khiến da bị bội nhiễm nặng hơn người bệnh cần đặc biệt lưu ý để phòng tránh.
5 điều người bệnh eczema cần tránh càng xa càng tốt
Nếu bạn bị eczema, việc tránh các nguyên nhân và chất kích ứng gây bùng phát có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng hiệu quả. Hãy lấy sổ và ghi lại ngay 5 điều người bệnh eczema tuyệt đối nên tránh xa này nhé:
Tiếp xúc với xà phòng và chất tẩy rửa, nước hoa
Xà phòng và chất tẩy rửa loại bỏ các loại dầu tự nhiên từ da. Điều này có xu hướng làm cho da khô, ngứa và trở nên nhạy cảm hơn với các chất kích thích. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm không có thành phần hóa chất hoặc không gây kích ứng cho da. Mang găng tay cao su khi sử dụng chất tẩy rửa hoặc làm việc với các hóa chất tương tự khác. Nếu chẳng may tiếp xúc với các chất khiến da bị kích ứng, hãy rửa sạch với nước ấm và để khô. Một số người bị eczema thấy rằng, nước hoa, chất bảo quản và cồn trong đồ vệ sinh cá nhân, đồ trang điểm có thể gây khó chịu. Tốt nhất, người bệnh nên tránh những thứ này hoặc chỉ sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ.
Căng thẳng, cào, gãi theo thói quen và chu kỳ ngứa
Căng thẳng không gây ra bệnh eczema. Tuy nhiên, một số người phản ứng với sự căng thẳng bởi thói quen cào, gãi. Việc gãi sẽ khiến tình trạng trở nên tồi tệ, khiến bạn càng muốn gãi nhiều hơn tạo thành vòng tròn luẩn quẩn. Điều này được gọi là chu kỳ ngứa và có thể làm cho bệnh trở thành bội nhiễm nguy hiểm. Cố gắng không làm trầy da bằng cách giữ móng tay ngắn. Hãy xem xét đeo găng tay cotton vào ban đêm nếu bạn có xu hướng gãi trong khi ngủ. Nếu cần giảm ngứa, hãy chà xát bằng ngón tay thay vì móng tay. Một số người thấy rằng, các bài tập thư giãn hoặc kỹ thuật tương tự giúp giảm căng thẳng. Điều này có thể giúp giảm gãi theo thói quen, ngăn ngừa mức độ nghiêm trọng của bệnh eczema.
Ăn những thực phẩm dị ứng
Dị ứng thực phẩm có thể làm cho các triệu chứng eczema tồi tệ hơn. Các loại thực phẩm phổ biến nhất làm bùng phát eczema ở một số người bao gồm: Sữa bò, trứng, đậu nành, lúa mì, cá và các loại hạt. Nếu bạn nghi ngờ một loại thực phẩm đang làm cho các triệu chứng eczema tồi tệ hơn thì hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia để được giúp đỡ. Một cuốn nhật ký thực phẩm ghi lại trong vòng 4 - 6 tuần trước khi gặp bác sĩ nếu thấy bất kỳ triệu chứng bất thường nào có thể giúp xác định một hoặc nhiều loại thực phẩm nghi ngờ.
Tiếp xúc với mạt bụi nhà
Mạt bụi nhà là côn trùng nhỏ bé, không thể nhìn thấy chúng mà không có kính hiển vi. Chúng chủ yếu sống trong phòng ngủ và nệm như một phần của bụi. Nhiều người mắc bệnh eczema bị dị ứng với bụi nhà. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, mạt bụi nhà có liên quan đến bệnh chàm dị ứng, đặc biệt là khi nó xảy ra ở trẻ nhỏ. Giữ nhà cửa sạch sẽ luôn là lời khuyên hữu ích.
Lưu ý khi lựa chọn quần áo
Mặc quần áo bằng vải bông sẽ khiến da “dễ thở” hơn là các loại vải khó chịu như len. Quần áo làm từ vải cotton, lụa hoặc polyester cũng là lựa chọn khôn ngoan. Những loại vải này mềm, không gây ngứa.
Chẳng lo eczema nhờ kem bôi dược liệu an toàn, hiệu quả
Nhiều yếu tố khác có thể gây ra hoặc làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn, bao gồm phấn hoa, nấm mốc, thời kỳ mang thai và thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ. Tốt nhất là tích cực tìm ra nguyên nhân để tránh hoặc hạn chế tiếp xúc, đồng thời tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Người mắc eczema cũng cần ghi nhớ một vài lời khuyên sau đây:
- Không nên lựa chọn những nghề nghiệp dễ bùng phát eczema, hạn chế tiếp xúc với môi trường độc hại và làm việc phải có dụng cụ bảo hộ lao động.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Có chế độ ăn uống hợp lý: Cẩn thận trước những thực phẩm lạ, dễ gây dị ứng cho cơ thể.
- Giữ vệ sinh da sạch sẽ, thông thoáng.
- Đặc biệt, khi có dấu hiệu nghi bị eczema, bạn cần đi khám ngay để có biện pháp chữa trị kịp thời.
Eczema tuy không lây nhiễm nhưng để lại những tác động không nhỏ đến cuộc sống của mỗi người. Việc làm như thế nào để tầm soát được eczema là điều mà rất nhiều người quan tâm. Các sản phẩm có thành phần hóa chất tiềm ẩn nguy cơ kích ứng da và làm nặng thêm eczema. Hiện nay, sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên đang được nhiều người lựa chọn, nổi bật là kem bôi ngoài da Eczestop được thiết kế với công thức độc đáo, chuyên biệt cho người bị eczema.
Kem bôi nguồn gốc tự nhiên an toàn trong điều trị eczema
Kem Eczestop có thành phần chính là kẽm salicylate giúp giảm ngứa tốt, đồng thời tăng tái tạo biểu mô, nhanh lành tổn thương, giảm viêm nhiễm, tăng cường miễn dịch; Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm da, bổ sung vitamin và acid béo; Chiết xuất vỏ cây núc nác giúp chống viêm, giảm ngứa, chống dị ứng rất tốt; Chitosan có tác dụng chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da; Nano bạc và dầu hạt neem giúp chống viêm và kháng khuẩn,… Bởi vậy, Eczestop là sản phẩm chuyên biệt, có tác động toàn diện đến eczema và ngăn chặn tái phát.
Eczestop đã vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” do Hội Khoa học & Công nghệ lương thực thực phẩm Việt Nam trao tặng, chứng nhận “Thương hiệu gia đình tin dùng” năm 2017:
Giải thưởng uy tín của Eczestop
Lắng nghe phân tích của TS.BS CKII Nguyễn Thị Vân Anh về những ưu điểm nổi bật của Eczestop trong hỗ trợ điều trị bệnh eczema trong video dưới đây:
Dưới đây là chia sẻ của chị Thương (Vĩnh Phúc) mắc viêm da cơ địa lâu năm, đã từng “vật vã” vì căn tình trạng này với quá trình điều trị đầy gian nan. Nhưng việc gì cũng có cách giải quyết của nó, khi tìm được bí quyết điều trị phù hợp, chị đã có thể cải thiện viêm da cơ địa chỉ sau 1 tháng! Xem chia sẻ của chị Thương TẠI ĐÂY.
Chia sẻ chân thật của chị Nhung ở Lai Châu sẽ giúp người mắc eczema có hướng nhìn khác về phương pháp điều trị không hề khó, mà lại an toàn với cơ thể. Xem chia sẻ của chị Nhung TẠI ĐÂY.
Bài viết đã cung cấp thông tin cần thiết về những điều người mắc eczema cần tuyệt đối tránh xa. Bên cạnh đó, để làn da không còn những biểu hiện đáng ghét do eczema, đừng quên sử dụng kem bôi Eczestop mỗi ngày bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất xin vui lòng liên hệ hotline: 0916.755.060 – 0916.757.545
Dược sĩ Đoàn Thu
|
