Dược sĩ Bích Thùy
Giải độc (hay detox) là quá trình loại bỏ các chất không còn lợi ích hoặc thậm chí gây hại để cơ thể bạn hoạt động bình thường. Việc giải độc đóng vai trò quan trọng, giúp người mắc viêm da cơ địa (hay còn gọi là bệnh chàm, eczema) cảm thấy tốt hơn và cải thiện các triệu chứng. Đôi khi, bệnh sẽ trở nên trầm trọng khi các chất độc bị dồn nén trong cơ thể và làm trầy xước các mô trên đường đào thải. Biện pháp detox vô cùng đơn giản mà bạn có thể áp dụng là thông qua chế độ ăn uống và thay đổi lối sống.
Detox chữa viêm da cơ địa như thế nào?
Phương pháp detox phù hợp sẽ ngăn ngừa tình trạng viêm da cơ địa trở nên trầm trọng hơn ở hầu hết mọi người. Nếu bạn xây dựng được chế độ dinh dưỡng, điều kiện làm việc và không gian sống lành mạnh, sẽ hạn chế được nguy cơ bùng phát bệnh viêm da cơ địa. Việc kết hợp các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm để hỗ trợ chuyển đổi sinh học, loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể là điều nhiều người đã áp dụng thành công.
Viêm da cơ địa là tình trạng da bị kích ứng do sự gián đoạn hệ thống miễn dịch. Da là cơ quan lớn nhất, giúp cơ thể loại bỏ chất thải chuyển hóa, các chất độc hại và nhiệt dư thừa. Nếu da không làm công việc này hiệu quả hoặc quá nhiều gánh nặng đang được đặt trên vai nó, viêm da cơ địa có thể phát triển theo chiều hướng tồi tệ hơn. Theo “Hướng dẫn hoàn thiện về Sức khoẻ Dinh dưỡng: Hơn 600 thực phẩm và công thức nấu ăn đã được đưa ra để giúp bạn vượt qua bệnh tật và tăng cường miễn dịch". Nếu bạn là một cá nhân khỏe mạnh, giải độc cho phép cơ thể loại bỏ độc tố và các chất không lành mạnh khác qua gan, thận, bàng quang và tuyến mồ hôi. Hơn nữa, bằng cách loại bỏ một số thực phẩm từ chế độ ăn uống, bạn có thể khám phá xem một món ăn đặc biệt nào đó đang làm trầm trọng thêm chứng bệnh viêm da cơ địa. Điều này cho phép bạn đánh giá từng món ăn một cách độc lập và xác định thức ăn ảnh hưởng đến tình trạng bệnh như thế nào. Các phương pháp giải độc dưới đây được coi là “cứu tinh” mà người bệnh viêm da cơ địa không nên bỏ qua.
Uống nước đầy đủ
Uống đủ nước là điều cần thiết để giải độc đúng cách. Nước không chỉ mang độc tố chuyển hóa qua thận thông qua sự hình thành nước tiểu, nó cũng sản sinh ra mồ hôi, giúp loại bỏ chất độc qua da. Điều này là rất quan trọng đối với người bị bệnh viêm da cơ địa bởi làn da đang cần đào thải độc tố. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, bạn nên uống từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để cơ thể được cung cấp lượng nước cần thiết.
Detox bằng thực phẩm
Atisô: Atisô giúp hỗ trợ tăng cường chức năng gan. Gan chịu trách nhiệm về chuyển đổi sinh học, tạo ra các chất cực kỳ dễ phân cực, từ đó dễ dàng hơn cho cơ thể loại bỏ. Lá atisô cũng đã được hiển thị trong nghiên cứu để hạ thấp mức cholesterol. Chúng thực sự hữu ích trong điều trị chứng khó tiêu và được minh chứng hiệu quả trong việc cải thiện các bệnh về gan. Khi gan hoạt động tốt thì cũng sẽ giúp cải thiện các triệu chứng viêm da cơ địa.
Táo: Bạn có thể dùng táo để điều trị bệnh viêm da cơ địa. Việc điều trị bằng táo đòi hỏi bạn ăn táo trong một tuần. Trong ngày đầu tiên của chế độ ăn kiêng, sữa bột hoặc sữa đậu nành, sữa chua và nước được tiêu thụ cùng với táo. Vào ngày 2, bạn có thể thêm salad với dầu và giấm vào chế độ ăn uống. Đến ngày thứ 4, các bữa ăn chính được thêm vào từ danh sách những thực phẩm an toàn cho người bệnh viêm da cơ địa.
Chanh: Các chuyên gia khuyên bệnh nhân viêm da cơ địa nên thêm chanh vào chế độ ăn uống. Chanh chứa vitamin C, chất chống oxy hoá mạnh mẽ và nhiều lợi ích khác cho cơ thể trong quá trình đào thải độc tố.
Tỏi: Tỏi đã được chứng minh làm tăng sự loại bỏ kim loại nặng ở các thợ mỏ Trung Quốc. Nó cũng chứa lưu huỳnh, một thành phần cần thiết giúp loại bỏ các độc tố trong gan.
Cám gạo: Cám gạo đã được chứng minh có thể thúc đẩy việc loại bỏ các chất độc tan trong chất béo. Nó hoạt động giống như một chất xơ, đào thải các hóa chất có hại ra khỏi cơ thể thông qua mật và phân.
Chặn đứng nguy cơ tái phát viêm da cơ địa nhờ thảo dược
Nếu là một trong 3% người trưởng thành phải đối mặt với viêm da cơ địa, bạn sẽ biết cảm giác thất vọng như thế nào. Có lẽ, bạn đã thử tất cả các phương pháp điều trị, từ kiêng cữ các loại hóa chất cho đến việc dùng các loại thuốc… nhưng tất cả đều vô hiệu. Ngoài ra, một số loại thuốc tây y khi lạm dụng nhiều sẽ dẫn đến hậu quả khôn lường, tác động xấu đến gan, thận. Lúc này, bạn nên tìm đến giải pháp phù hợp hơn là sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược. Trong đó, Eczestop là sản phẩm đi đầu giúp giảm ngứa an toàn và hiệu quả.
Xu hướng sử dụng sản phẩm từ thảo dược điều trị viêm da cơ địa được quan tâm trong thời gian gần đây
Kem Eczestop có thành phần chính là kẽm salicylate giúp giảm ngứa tốt, đồng thời giúp tăng tái tạo biểu mô, nhanh lành tổn thương, giảm viêm nhiễm, tăng cường miễn dịch; dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm da, bổ sung vitamin và acid béo; chiết xuất vỏ cây núc nác giúp chống viêm, giảm ngứa, chống dị ứng rất tốt; chitosan có tác dụng chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da; nano bạc và dầu hạt neem giúp chống viêm và kháng khuẩn,…
Mời bạn xem chia sẻ của chị Thương (Vĩnh Phúc) – người mắc viêm da cơ địa lâu năm, với quá trình điều trị đầy gian nan. Nhưng việc gì cũng có cách giải quyết của nó, khi chị tìm được bí quyết điều trị phù hợp, đẩy lùi viêm da cơ địa chỉ sau 1 tháng! TẠI ĐÂY.
*Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Dưới đây là 3 lời khuyên của TS Nguyễn Thị Vân Anh trong việc giúp kiểm soát viêm da cơ địa hiệu quả:
BSCKII Ngô Xuân Nguyệt phân tích thành phần của sản phẩm Eczestop trong hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa:
Với làn da nhạy cảm, người mắc viêm da cơ địa nên chú ý đến chế độ ăn uống, có thể áp dụng chế độ detox để giải độc cho cơ thể, hạn chế những thực phẩm có thể làm bệnh thêm trầm trọng. Và đừng quên kết hợp sử dụng kem bôi thảo dược Eczestop để phòng ngừa và ngăn bệnh viêm da cơ địa tái phát.
Nếu bạn còn có thắc mắc gì, hãy gọi ngay tới hotline: 0916.755.060 – 0916.757.545
Dược sĩ Đoàn Thu
