Dược sĩ Bích Thùy
Đối với bệnh eczema, ngoài kết hợp các giải pháp điều trị phù hợp thì lối sống và dinh dưỡng cũng có ảnh hưởng rất lớn. Do đó, trong sinh hoạt hàng ngày, người bệnh cần chú ý không nên làm 5 điều sau đây.
5 điều không nên làm nếu mắc bệnh eczema
1. Ăn nhiều thực phẩm dễ gây dị ứng
Bệnh eczema liên quan đến các phản ứng viêm trong cơ thể. Do đó, hãy chú ý những thực phẩm trong khẩu phẩn ăn mỗi ngày. Giảm thiểu tối đa những thức ăn sau đây, vì chúng được biết là có nguy cơ gây dị ứng cao, hoặc làm tăng phản ứng viêm và làm trầm trọng thêm triệu chứng bệnh eczema:
- Thực phẩm đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn có chứa phụ gia, chất bảo quản...
- Thực phẩm chứa nhiều đường, các loại nước ngọt có ga.
- Thức ăn nhanh, thức ăn chiên, nướng với nhiều dầu mỡ và chất béo không bão hòa (dạng trans).
- Thực phẩm có tính cay, nóng.
- Nếu bạn dễ bị dị ứng, cũng cần thận trọng khi dùng các thực phẩm như ngũ cốc tinh chế, lúa mì, sữa, hải sản và đậu phộng.
Khi mắc bệnh eczema nên tránh thức ăn nhanh
2. Tiếp xúc với các yếu tố gây kích ứng da
Khi bạn tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng, các triệu chứng bệnh eczema có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Có rất nhiều chất có thể gây kích ứng tồn tại khắp nơi cả trong nhà và môi trường có thể gây bùng phát bệnh bao gồm:
- Xà phòng, chất tẩy rửa, mỹ phẩm, các sản phẩm có hóa chất...
- Bụi, phấn hoa, lông vật nuôi, côn trùng…
- Khói thuốc lá.
- Sử dụng nước quá nóng khi tắm.
- Nhiệt độ môi trường quá nóng, đổ mồ hôi khi đang ở ngoài trời, đang tập thể dục…
3. Sử dụng quần áo len
Các loại quần áo được làm từ len hoặc các loại sợi tổng hợp có thể gây kích ứng da ở người bệnh eczema. Do đó, người bệnh nên lựa chọn quần áo từ các loại vải cotton, vải mềm để không gây cọ xát và kích ứng da. Bạn cũng nên giặt sạch quần áo mới mua trước khi mặc, vì các loại thuốc nhuộm, hóa chất dùng trong sản xuất vải có thể là những tác nhân làm kích ứng da.
4. Căng thẳng thường xuyên
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tình trạng căng thẳng có liên quan mật thiết đến bệnh eczema. Nguyên nhân là do căng thẳng làm gia tăng các phản ứng viêm trong cơ thể. Đối với những người mắc bệnh eczema, điều này có thể làm các triệu chứng đỏ, ngứa da… thêm trầm trọng. Do đó, hãy luôn cân bằng mọi việc, thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý để làm thoải mái đầu óc, tránh căng thẳng.
5. Không dưỡng ẩm da mỗi ngày
Da khô và ngứa ngáy là triệu chứng thường thấy ở bệnh eczema. Do đó, dưỡng ẩm da thường xuyên là hết sức cần thiết trong suốt quá trình hỗ trợ điều trị. Có nhiều cách để dưỡng ẩm da an toàn, từ nha đam, giấm táo, dầu ô liu… Gần gũi và phổ biến hơn, bạn có thể chọn dầu dừa nguyên chất. Dầu dừa từ lâu được biết đến với tác dụng dưỡng ẩm và là phương pháp cải thiện hiệu quả cho các bệnh về da. Dầu dừa giàu các axit béo, đặc biệt là có axit lauric với đặc tính kháng virus, kháng khuẩn và chống nấm mạnh. Bên cạnh đó, dầu dừa cũng có hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và các vitamin tan trong chất béo như A, D, E, K, giúp thúc đẩy phục hồi tổn thương, góp phần tăng tái tạo và xây dựng làn da khỏe mạnh.
Để tận dụng được lợi ích của dầu dừa, nhiều dòng sản phẩm từ tự nhiên có chứa thành phần này đã ra đời, trong đó nổi bật là sản phẩm kem làm sạch da Eczestop. Ngoài dầu dừa, Eczestop còn có nhiều thành phần mang lại tác dụng rất tốt đối với người bị eczema:
- Kẽm salicylate: là muối của kẽm và acid salicylic. Ion kẽm giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, chống vi sinh rất hiệu quả. Acid salicylic có tác dụng làm mềm và loại bỏ vẩy.
- Nano bạc có tác dụng chống viêm và khả năng sát khuẩn mạnh.
- Tinh dầu hạt neem giúp sát khuẩn, chống viêm và làm sạch da.
- Chitosan ức chế sự chết của tế bào, giúp tăng cường tái tạo da.
- Chiết xuất vỏ núc nác giảm viêm, giảm ngứa, giảm dị ứng.
Kem làm sạch da Eczestop được thiết kế chuyên biệt cho eczema, mang lại 2 tác dụng song song: Vừa giảm triệu chứng, vừa giúp tăng cường sức khỏe làn da, hỗ trợ điều trị cũng như phòng ngừa tái phát.
Eczestop giúp cải thiện hiệu quả eczema
Chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh phân tích những ưu điểm của các sản phẩm thảo dược trong hỗ trợ điều trị eczema:
Phân tích của chuyên gia về ưu điểm sản phẩm thảo dược tự nhiên đối với eczema
*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa người dùng.
Eczestop đã vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” do Hội Khoa học & Công nghệ lương thực thực phẩm Việt Nam trao tặng năm 2017.
Để biết thêm thông tin về bệnh eczema, và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất xin vui lòng liên hệ hotline: 0916.755.060 – 0916.757.545
Dược sĩ Đoàn Thu
