Dược sĩ Bích Thùy
Người bệnh chàm luôn được khuyên phải chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Bởi vì, thực phẩm có thể mang lại những tác động lớn hơn nhiều so với những gì chúng ta nghĩ: chống oxy hóa, trẻ hóa và tái tạo da, duy trì các hoạt động cần thiết của cơ thể, cung cấp dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch… Dưới đây là 5 thực phẩm quen thuộc mà bạn sẽ bất ngờ khi biết được tác dụng của chúng đối với bệnh chàm.
5 thực phẩm có tác dụng tốt với bệnh chàm
Giá đỗ
Giá đỗ là thực phẩm khá quen thuộc với nhiều người và cũng có tác dụng rất tốt với bệnh chàm. Giá đỗ chứa hàm lượng dinh dưỡng vượt trội sản sinh trong quá trình nảy mầm, như vitamin nhóm B, vitamin C, A, E, protein… Giá đỗ giúp giảm tình trạng khô da, chống oxy hóa, tăng khả năng tái tạo da, do đó nó đã được dùng từ lâu trong đông y để chữa bệnh da khô, nhăn nheo…
Giá đỗ là thực phẩm tốt cho bệnh chàm
Tảo biển
Tảo biển là thực phẩm tuyệt vời để đưa vào chế độ ăn uống cho người mắc bệnh chàm. Đây là một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp củng cố hệ thống miễn dịch và cả hệ tuần hoàn. Các dưỡng chất có trong tảo biển bao gồm carotenoid, vitamin B, diệp lục và một số enzym, giúp chống oxy hóa, giảm viêm và thúc đẩy các hoạt động trao đổi chất.
Hạt lanh
Hạt lanh được xem là một thực phẩm rất tốt cho bệnh chàm vì nó giàu các acid béo, đặc biệt là omega 3 và omega 6. Đây là các acid béo thiết yếu giúp duy trì hoạt động cơ thể nhưng cơ thể không tự tổng hợp được. Chúng giúp vận chuyển chất béo trong cơ thể, duy trì màng tế bào, giảm viêm, tăng cường chữa lành tổn thương, xây dựng lại các mô, làm dịu bề mặt da và thúc đẩy hệ thống miễn dịch. Do đó, bổ sung hạt lanh vào chế độ ăn uống để giúp giảm triệu chứng bệnh chàm và cải thiện sức khỏe làn da.
Rau mùi tây
Rau mùi tây giàu beta carotene, vitamin B12, canxi và vitamin C. Loại rau này giúp đẩy mạnh cơ chế bảo vệ của da, gan, thận, giúp thải độc và làm sạch máu. Ngoài ra, một số nghiên cứu khoa học cho thấy mùi tây còn có thể giúp dưỡng ẩm, khôi phục sức khỏe làn da và làm giảm các triệu chứng bệnh chàm.
Cà rốt
Cà rốt giàu vitamin A và C, có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ thống miễn dịch. Cà rốt cũng giàu kali, giúp tăng cường quá trình hydrat hóa, duy trì độ ẩm da, giảm tình trạng khô da. Do đó, loại củ này là một thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với bệnh chàm.
Tăng cường chăm sóc da giúp cải thiện chàm
Chế độ ăn uống cân bằng với những nguồn thực phẩm tốt sẽ mang lại những tác động tích cực cho người bị chàm. Song song đó, người bị chàm cũng cần có phương pháp cải thiện bệnh và chăm sóc da đúng cách để cải thiện tình trạng này. Trong đó, việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp là hết sức quan trọng. Trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm, tuy nhiên đa phần là các sản phẩm hóa học nên dễ gây kích ứng da và đem lại những tác dụng không mong muốn. Vì vậy, xu hướng hiện nay là ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên, an toàn và không gây kích ứng da. Đi đầu xu thế đó là sản phẩm kem làm sạch da Eczestop đang được nhiều người tin dùng. Đây là kem bôi được thiết kế chuyên biệt cho chàm da, nhưng khác biệt là ở các thành phần chiết xuất từ tự nhiên:
- Kẽm salicylate: là muối của kẽm và acid salicylic. Ion kẽm giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, chống vi sinh rất hiệu quả. Muối salicylate có tác dụng làm mềm và loại bỏ vẩy.
- Nano bạc có tác dụng chống viêm và khả năng sát khuẩn mạnh.
- Tinh dầu hạt neem giúp sát khuẩn, chống viêm và làm sạch da.
- Chitosan ức chế sự chết của tế bào, giúp tăng cường tái tạo da.
- Dầu dừa: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống oxy hóa.
- Chiết xuất vỏ núc nác: Giảm viêm, giảm dị ứng.
Kem làm sạch da Eczestop mang lại tác động đa chiều đối với tình trạng chàm da: Giảm triệu chứng viêm, ngứa, sát khuẩn, làm sạch da, dưỡng ẩm và tăng cường tái tạo da.
Eczestop giúp cải thiện chàm da hiệu quả
Cảm nhận của khách hàng
Chia sẻ chân thật của chị Nhung ở Lai Châu sẽ giúp nhiều người có hướng nhìn khác về tình trạng eczema cũng như phương pháp điều trị không hề khó, không hại cơ thể. Nhờ cách này mà 3 mẹ con chị Nhung đã cải thiện eczema chỉ sau 2 tháng. Xem chi tiết chia sẻ của chị Nhung TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
Lắng nghe phân tích của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh về những ưu điểm nổi bật của Eczestop trong hỗ trợ điều trị bệnh eczema trong video dưới đây:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất xin vui lòng liên hệ hotline: 0916.755.060 – 0916.757.545
Dược sĩ Đoàn Thu
