Chú ý: 4 thực phẩm người bệnh viêm da cơ địa cần tránh

Viêm da cơ địa là bệnh lý da liễu phổ biến, dễ tái phát và chưa có giải pháp điều trị triệt để. Ngoài việc chăm sóc da tốt, tránh các yếu tố kích hoạt bệnh thì một chế độ ăn uống khoa học có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng bệnh. Trong đó, các loại thực phẩm dưới đây người bệnh viêm da cơ địa cần phải tránh.

4 thực phẩm người bệnh viêm da cơ địa cần tránh

Chất béo chuyển hóa (Trans fat)

Chúng ta đã biết, chất béo chuyển hóa có thể làm tăng cholesterol LDL (cholesterol xấu) và làm giảm cholesterol HDL (cholesterol tốt), tăng nguy cơ bệnh tim mạch, béo phì. Không những vậy, chất béo chuyển hóa cũng có thể gây viêm, do đó người bệnh viêm da cơ địa cần tránh. Để giảm lượng chất béo chuyển hóa, bạn nên tăng cường các loại thực phẩm an toàn như trái cây và rau quả, bỏ qua thực phẩm chế biến như khoai tây chiên, bánh ngọt, thực phẩm chiên, rán..., không dùng đi dùng lại dầu thực vật nhiều lần. Chất béo chuyển hóa phổ biến trong shortening, bơ thực vật và tất cả các loại thực phẩm có sự hydro hóa dầu thực vật trong quá trình chế biến.

Thịt đỏ

Nhiều nhà khoa học cho rằng thịt đỏ, chẳng hạn như thịt bò, thịt cừu… có thể gây gia tăng phản ứng viêm. Trung tâm Y tế Đại học Maryland, Hoa Kỳ khuyến cáo rằng những người bị viêm da cơ địa nên hạn chế thịt đỏ. Hãy thử thay thế chúng trong chế độ ăn uống bằng các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá trích và cá mòi. Axit béo omega-3 phổ biến ở các loại cá này có thể giúp chống viêm và giảm các triệu chứng bệnh viêm da cơ địa.

Các sản phẩm sữa

Sữa và các sản phẩm từ sữa, mặc dù là nguồn cung cấp protein, canxi và vitamin D rất tốt, nhưng có thể gây khởi phát hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm da cơ địa ở một số người. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Alimentary Pharmacology and Therapeutics, khoảng 20% những người bị chứng dị ứng lactose (một chất phổ biến trong sữa) trải qua các triệu chứng bệnh viêm da cơ địa. Bên cạnh đó, giống như các loại thịt đỏ, sữa nguyên chất và các sản phẩm sữa chứa rất nhiều chất béo bão hòa.

Carbohydrate tinh chế

Carbohydrate tinh chế là những thực phẩm giàu carbohydrate đã qua chế biến, làm mất đi hầu hết chất dinh dưỡng và chất xơ. Các thực phẩm này giàu chất bột đường, đặc biệt có chứa gluten - một thành phần gây dị ứng phổ biến hàng đầu, do đó có thể làm gia tăng các phản ứng viêm cũng như làm viêm da cơ địa thêm trầm trọng. Các chuyên gia khuyến cáo tránh các thực phẩm này sẽ góp phần làm giảm các triệu chứng và cải thiện viêm da cơ địa. Một số thực phẩm carbohydrate tinh chế bao gồm: bánh mì trắng, ngũ cốc tỉ lệ xay xát cao, mì ống, snack, bánh quy, bột tinh chế, đồ uống có đường…

Người bệnh viêm da cơ địa nên hạn chế thực phẩm carbohydrate tinh chế

Xu hướng mới: Kem bôi từ tự nhiên hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa

Hiện nay, chưa có phương pháp điều trị cụ thể và triệt để cho viêm da cơ địa. Do đó, mục tiêu điều trị viêm da cơ địa là giảm các triệu chứng, tăng phục hồi tổn thương và tăng cường sức khỏe cho làn da. Hiểu được điều này, các nhà khoa học cũng đã có những bước tiến mới trong việc tạo ra các sản phẩm dành riêng cho viêm da cơ địa cũng như các thể chàm da, có thể kể đến là kem Eczestop. Eczestop là công thức độc đáo từ sự kết hợp 6 thành phần hoàn toàn từ tự nhiên:

- Kẽm salicylate: là thành phần chính của Eczestop, sự kết hợp của kẽm kẽm và acid salicylic. Kẽm giúp tăng tái tạo biểu mô, làm giảm ngứa, giúp nhanh lành tổn thương. Kẽm cũng giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, chống vi sinh rất hiệu quả. Acid salicylic có tác dụng làm mềm và bong tróc vẩy.

- Dầu dừa: dưỡng ẩm, làm sạch da, cung cấp các vitamin và chất béo, ngăn ngừa lão hóa da.

- Chitosan: dưỡng ẩm, chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da.

- Nano bạc: chống viêm và khả năng sát khuẩn mạnh.

- Tinh dầu hạt Neem: sát khuẩn, chống viêm và làm sạch da.

- Chiết xuất vỏ núc nác: giảm dị ứng, giảm ngứa.

Vì vậy, kem làm sạch da Eczestop là một công thức an toàn giúp cải thiện triệu chứng và tăng cường sức khỏe của làn da, từ đó giúp hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa và dự phòng tái phát.

Eczestop - Giải pháp cải thiện viêm da cơ địa

Cảm nhận của khách hàng

Chị Nhung đã phải trải qua 10 năm bị viêm da cơ địa. Chị Nhung cảm thấy mặc cảm và tự ti vô cùng đối với bản thân, vì khi viêm da cơ địa tiến triển, vùng da xuất hiện nhiều mụn nước, rất ngứa, sau đó đóng vảy, bong tróc, nứt nẻ. Nhưng giờ biết đến kem bôi Eczestop, chị đã giảm được đáng kể các triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa. Xem chi tiết quá trình điều trị viêm da cơ địa của chị Nhung tại đây.

Đánh giá của chuyên gia

Chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh đưa ra 5 lời khuyên giúp giảm ngứa và cải thiện viêm da cơ địa:

Eczestop đã vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” do Hội Khoa học & Công nghệ lương thực thực phẩm Việt Nam trao tặng năm 2017.

Để biết thêm thông tin về viêm da cơ địa và các thể bệnh chàm, và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất xin vui lòng liên hệ hotline: 0916.755.060 – 0916.757.545

Dược sĩ Đoàn Thu