Dược sĩ Bích Thùy
Tổ đỉa là một thể đặc biệt của bệnh chàm, và cũng là một bệnh lý khá phổ biến, khó điều trị và dễ tái phát. Chế độ dinh dưỡng không trực tiếp chữa bệnh nhưng góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh. Vậy chế độ ăn cho người bệnh tổ đỉa nên bổ sung những thực phẩm nào?
Người bệnh tổ đỉa nên đưa những thực phẩm nào vào chế độ ăn?
Thực phẩm giàu vitamin A
Vitamin A từ lâu đã được chuyên gia chỉ định dùng trong hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như mụn, ngứa, chàm, tổ đỉa... Thiếu hụt vitamin A làm cho da yếu, dễ đứt gãy, do đó dễ bị các tác nhân bên ngoài xâm nhập và gây kích ứng. Ngoài ra, bổ sung vitamin A còn giúp kháng viêm, chống oxy hóa, rất tốt cho bệnh tổ đỉa. Các thực phẩm giàu vitamin A có thể kể đến như cà rốt, dưa hấu, rau lá xanh, khoai lang, đu đủ, dầu gan cá…
Thực phẩm giàu vitamin A tốt cho bệnh tổ đỉa
Rau họ cải
Các loại rau họ cải bao gồm bông cải xanh, cải xoăn, cải bắp, cải xoong… có chứa nhiều chất chống oxy hoá như carotenoid, flavonoids cùng với các vitamin, chất khoáng. Các chất này có tác dụng tốt cho người bệnh chàm, tổ đỉa…, giúp ngăn chặn quá trình oxy hoá, giảm viêm. Bên cạnh đó, với hàm lượng chất xơ cao, rau họ cải giúp đường ruột hoạt động tốt hơn và tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch.
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là thành phần hỗ trợ sản xuất collagen, một loại protein tạo thành cấu trúc cơ bản của da. Vitamin C cũng là hoạt chất có tính chống viêm và chống oxy hoá mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do. Thiếu hụt vitamin C có thể làm cấu trúc da dễ bị phá vỡ, suy yếu hoạt động của da, góp phần làm tăng các triệu chứng bệnh tổ đỉa. Vitamin C có nhiều trong các loại rau quả như rau lá xanh, bông cải xanh, ổi, dứa, dâu tây, đu đủ…
Thực phẩm giàu axit béo omega-3
Axit béo Omega-3 thường được tìm thấy trong các loại cá béo (cá ngừ, cá hồi, cá trích…) và các loại hạt (hạt vừng, hạt bí ngô, óc chó…). Loại axit béo này mang lại lợi ích cho người bệnh tổ đỉa nhờ đặc tính chống viêm mạnh và kích thích sự tăng trưởng của tế bào da mới.
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng để ngăn chặn các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, từ đó giúp da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, hầu hết các chất chống oxy hóa đều có tác dụng giảm các phản ứng viêm, một triệu chứng thường gặp ở người bệnh tổ đỉa. Chất chống oxy hóa có thể tìm thấy trong rất nhiều loại thực phẩm, đặc biệt trái cây và rau củ có màu sắc đặc trưng như dâu, bí đỏ, bông cải xanh, khoai lang, ớt chuông, các loại đậu…
Thực phẩm giàu kẽm
Kẽm là một khoáng chất cần thiết trong nhiều hoạt động của cơ thể. Chỉ riêng đối với da, kẽm đã giữ nhiều vai trò quan trọng như: Hỗ trợ trong cấu trúc của protein và màng tế bào, làm lành vết thương, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và bảo vệ da chống lại tia cực tím. Sự thiếu hụt kẽm được cho là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh chàm, tổ đỉa... Nguồn thực phẩm giàu kẽm chủ yếu từ động vật. Các loại thịt đỏ như thịt bò và thịt cừu…, hải sản như tôm, cua, hàu, sò… là những nguồn có hàm lượng kẽm cao. Tuy nhiên, nếu người bệnh tổ đỉa dị ứng với những thực phẩm này thì một số thực vật như ngũ cốc nguyên cám, nấm, quả lựu, quả mâm xôi, các loại hạt (hạt bí ngô, hạt vừng, hạnh nhân)… cũng là những nguồn dinh dưỡng có thể cung cấp kẽm rất tốt.
Biết được vai trò của kẽm đối với bệnh chàm, các nhà khoa học đã cho ra đời sản phẩm giúp cung cấp loại vi lượng này dưới dạng kem bôi ngoài da mang tên Eczestop với kẽm salicylate là thành phần chính. Kẽm salicylate là muối của kẽm và acid salicylic – một chất giúp làm mềm, tróc các lớp sừng da, bong vẩy. Do đó, kẽm salicylate là một bổ sung cần thiết đối với những người mắc tổ đỉa. Ngoài ra, Eczestop còn kết hợp nhiều thành phần khác: Nano bạc, chiết xuất vỏ núc nác, tinh dầu hạt Neem giúp kháng khuẩn, chống viêm, giảm ngứa, làm sạch da; dầu dừa giúp dưỡng ẩm cho da; chitosan chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da. Với nhiều thành phần ưu việt và hoàn toàn từ tự nhiên, Eczestop mang lại tác động hiệu quả với tình trặng tổ đỉa cũng như các thể bệnh chàm, an toàn, không có tác dụng phụ.
Eczestop hiệu quả cho tổ đỉa và các thể bệnh chàm
Eczestop có những ưu điểm gì đối với bệnh chàm, tổ đỉa, chúng ta cũng nghe phân tích của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh:
Phân tích của chuyên gia về ưu điểm của Eczestop đối với eczema
*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa người dùng.
Eczestop đã vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” do Hội Khoa học & Công nghệ lương thực thực phẩm Việt Nam trao tặng năm 2017.
Để biết thêm thông tin về tổ đỉa và bệnh chàm, và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất xin vui lòng liên hệ hotline: 0916.755.060 – 0916.757.545
Dược sĩ Đoàn Thu
